j'avais envit de vous faire profiter de ça :
https://www.dailymotion.com/relevance/search/supermoine/video/24743
http://www.leekspin.com/
voila c'est marant surtout le premier
pour le 2éme il y a un compteur faut tenir le plus longtemps ( dans mon alli y a un gars il a tenu plus de 3 h mais je pense qu'il a coupé le son ^^ )